Ana Carreño Gázquez. Psicóloga General Sanitaria
Colegiada M-33500 por el Colegio de Psicólogos de Madrid
Sobre mí
¡Bienvenido/a! Mi nombre es Ana Carreño, psicóloga general sanitaria especializada en psicoterapia individual y de pareja. Elegí esta profesión y camino, principalmente, por la profunda relación con mi historia, ya que siempre ha estado muy presente en mi vida, en mi casa, en mis raíces.
Cada persona es única y merece un acompañamiento que se adapte a sus vivencias y necesidades; por ello, he ido integrando diferentes corrientes y perspectivas en mi trayectoria. Inicialmente, me especialicé en terapia familiar sistémica, donde no solo se exploran las dificultades de la persona, sino también las de las relaciones significativas con su entorno, como la familia, amigos/as o pareja, viendo a la persona en su totalidad.
Más tarde, en trauma desde la terapia EMDR y en terapia focalizada en la emoción (TFE), permitiendo acceder a regular, expresar y transformar las emociones de manera saludable.
De esta manera, puedo acompañar en aspectos como heridas de la infancia,
sensaciones de vacío, crisis vitales, miedos, ansiedad, depresión, autoestima y
dinámicas de relación y apego, siempre desde ese espacio seguro, cálido y empático que se necesita.
Elegí trabajar de manera online porque creo que la distancia no debería ser un
obstáculo para recibir apoyo cuando más se necesita y así poder atender a personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo, independientemente de su franja horaria, formato ideal para quienes viven fuera de su país y se enfrentan a desafíos como el duelo migratorio o la adaptación cultural.
Fue, tras haber estudiado en Bélgica y vivir en Australia, cuando tuve la oportunidad de experimentar de primera mano los desafíos emocionales que surgen al estar lejos de casa. Ser expatriado/a no solo implica adaptarse a una nueva cultura y entorno, sino también afrontar los retos a los que nos expone la distancia con nuestras raíces.
Si tras leer todo esto crees que este espacio puede ser para ti, estaré encantada de acompañarte, ¡bienvenido/a!
Servicios
100% online, adaptados a pacientes y profesionales hispanohablantes en cualquier lugar del mundo.
Psicoterapia individual
Un espacio seguro donde poder explorar tus emociones y acoger tus necesidades, porque sabemos la importancia que tiene mirar hacia dentro. Cada persona es única, por lo que trabajaremos terapéuticamente adaptando el proceso a lo que necesites con la calidez y delicadeza que requiere y, si fuera necesario, nos coordinaremos con otros profesionales que estén acompañándote, como psiquiatras o nutricionistas.
Psicoterapia de pareja
Las relaciones pueden ser un pilar fundamental de nuestra vida pero también pueden enfrentar momentos de conflicto o desconexión. Este servicio está diseñado para ayudar a parejas a mejorar su comunicación, afrontar los retos y desafíos que vayan surgiendo, fortaleciendo así el vínculo emocional. Junto exploraremos las dinámicas de la relación para construir una base más sólida y saludable.
Supervisión individual
Formación, psicoterapia propia y supervisión son los soportes indispensables de una adecuada labor terapéutica. Este servicio online ofrece un espacio de reflexión y análisis para mejorar las intervenciones terapéuticas, dirigido a compañeros/as que deseen supervisión personalizada para sus casos clínicos, co-pensar juntas y acompañarnos también en lo que en sí nos despierta cada proceso terapéutico.
¿Qué puedo hacer por ti?
Para cualquier consulta, información adicional o colaboración, estoy aquí. No dudes en ponerte en contacto conmigo a través de los siguientes medios. ¡Te espero!
